在网站优化推广中，社交媒体推广和内容营销是非常重要的一环。以下是社交媒体推广和内容营销技巧：

确定目标用户和社交媒体平台：确定目标用户和适合的社交媒体平台，制定社交媒体推广策略。

制定内容营销计划：制定合适的内容营销计划，包括内容类型、发布时间和频率等。

优化社交媒体账号和页面：优化社交媒体账号和页面，包括头像、封面、简介和链接等，提高用户关注和转化率。

采用多样化的内容形式：采用多样化的内容形式，如图文、视频、直播等，增加用户关注和参与度。

关注用户互动和反馈：关注用户互动和反馈，及时回复用户提问和反馈，加强用户互动和粘性。

加强社交媒体广告投放：加强社交媒体广告投放，提高曝光度和转化率。

引导用户访问网站：在社交媒体中引导用户访问网站，提高网站流量和转化率。

通过数据分析和反馈，不断优化社交媒体推广和内容营销策略。

综上所述，社交媒体推广和内容营销技巧包括确定目标用户和社交媒体平台、制定内容营销计划、优化社交媒体账号和页面、采用多样化的内容形式、关注用户互动和反馈、加强社交媒体广告投放、引导用户访问网站、通过数据分析和反馈等。