网站优化中的SEO技巧和**实践包括以下几点：

关键词研究：通过研究关键字，确定用户搜索的热门关键词和短语，并在网站中使用这些关键词来提高搜索引擎的排名。

内部链接：在网站内添加内部链接，以便搜索引擎可以更好地了解您的内容和网站结构。

外部链接：获得其他网站的链接，以增加您的网站的权威性和排名。

内容优化：优化您的网站内容，确保它们是有价值的、有趣的、易于阅读的，并包含您的关键字。

图像优化：在您的网站上使用优化的图像，包括使用alt标签和压缩文件大小以提高页面加载速度。

网站速度优化：提高您的网站速度可以提高用户体验和搜索引擎排名，包括优化图像、减少插件、使用CDN等。

移动友好：确保您的网站在移动设备上易于使用和导航。

社交媒体：使用社交媒体平台来宣传您的网站和内容，以增加流量和链接。

监控和分析：使用分析工具来监视您的网站流量和排名，并根据数据调整您的SEO策略。

总的来说，优化您的网站需要综合考虑多个因素，包括关键词、内容、链接、速度、移动友好和社交媒体等，以提高您的搜索引擎排名和用户体验。