互联网推广中的网站流量和用户行为监控技巧包括以下几个方面：

安装网站流量统计工具：安装网站流量统计工具，例如Google Analytics、百度统计等，可以实时监控网站的流量、来源、转化率等数据，了解用户的访问情况和行为习惯。

设置网站目标和转化追踪：设置网站目标和转化追踪，例如注册、购买、咨询等，可以了解用户的转化情况，分析用户的行为路径和瓶颈点。

利用用户调查和反馈工具：利用用户调查和反馈工具，例如问卷调查、用户反馈等，可以了解用户的需求和反馈，优化网站的用户体验和服务质量。

分析网站热力图和用户行为路径：利用网站热力图和用户行为路径分析工具，例如CrazyEgg、Hotjar等，可以了解用户在网站中的关注点和行为路径，优化网站的布局和内容。

监控竞争对手的网站流量和用户行为：通过竞争对手分析工具，例如SimilarWeb、alexa等，可以了解竞争对手的网站流量和用户行为，寻找优化和改进的空间。

总之，网站流量和用户行为监控是互联网推广中的重要环节，通过安装网站流量统计工具、设置网站目标和转化追踪、利用用户调查和反馈工具、分析网站热力图和用户行为路径、监控竞争对手的网站流量和用户行为等，了解用户的需求和行为习惯，优化网站的用户体验和服务质量，提高网站的流量和转化率。