在推广优化中，竞品分析和市场调研是非常重要的环节。以下是几个常用的技巧：

竞品分析：竞品分析可以帮助我们了解竞争对手的产品、服务、营销等方面，以便更好地制定自己的推广策略。可以通过访问竞争对手的网站、社交媒体、广告等途径来了解他们的产品特点、价格、优惠活动等信息。同时，还可以通过分析竞争对手的SEO排名、关键词、网站流量等指标来了解他们的推广策略和效果。

市场调研：市场调研可以帮助我们了解目标用户的需求、行为、偏好等方面，以便更好地制定推广策略和优化网站。可以通过调查问卷、用户访谈、社交媒体等方式来了解目标用户。同时还可以通过分析网站的流量、转化率、用户行为等指标来了解用户的需求和行为。

SWOT分析：SWOT分析是一种常用的竞争分析工具，可以帮助我们了解自身的优势、劣势，以及竞争对手的优劣势。同时，还可以通过SWOT分析来制定相应的推广策略和行动计划。

资料收集：资料收集是市场调研和竞品分析的基础，可以通过各种途径来收集相关资料，如市场报告、行业研究、竞争对手的官方网站等。

以上是几个常用的竞品分析和市场调研技巧，可以根据具体情况进行选择和调整，以达到**的效果。同时，不断关注市场变化和竞争对手的动态，并及时调整和优化自己的推广策略，也是推广优化中非常重要的一部分。