模板网站的内容策略和页面优化是提高网站质量和吸引用户的重要手段，以下是一些建议和步骤：

制定内容策略：在进行模板网站的内容策略之前，需要了解目标受众、竞争对手、目标关键词等因素，制定网站的内容策略，包括网站的主题、目标关键词、内容类型等。

内容优化：在进行网站内容优化之前，需要了解目标关键词的搜索量、竞争程度等因素，针对目标关键词对网站的标题、描述、正文等进行优化，提高网站在搜索引擎中的排名。

页面优化：页面优化需要考虑网站的整体布局、色彩、字体、图标等方面，并且需要根据用户需求进行页面元素的设计和排版。此外，还需要优化页面的加载速度、响应速度等方面，提高用户体验。

内容更新：定期更新网站的内容，包括文章、图片、视频等内容，提高网站的活跃性和用户体验。

社交媒体整合：将网站与社交媒体整合，如Facebook、Twitter等，提高网站的曝光度和流量。

网站分析：使用网站分析工具，如Google Analytics等，了解网站的流量、转化率、用户行为等数据，以便对网站进行优化。

综上所述，模板网站的内容策略和页面优化需要制定内容策略、进行内容优化和页面优化、定期更新网站内容、与社交媒体整合、使用网站分析工具等步骤，以提高网站的质量和吸引用户。