进行搭建网站的SEO优化和流量提升，可以按照以下步骤进行：

关键词研究：通过研究关键词，了解用户的搜索习惯和需求，选择适合网站的关键词，以便在搜索引擎中获得更好的排名。

内容优化：网站的内容应该优化，包括标题、描述、关键词、图片、链接等方面，以提高网站的质量和可读性，吸引更多用户访问。

网站结构优化：网站的结构应该优化，包括URL、导航结构、XML网站地图等方面，以提高搜索引擎的索引效果和爬虫的访问效率。

外部链接建设：通过外部链接建设，增加网站的外部链接数量和质量，提高网站的权威性和排名，吸引更多用户访问。

社交媒体推广：通过社交媒体推广，增加网站的曝光度和流量，提高网站的知名度和用户粘性。

广告投放：通过广告投放，增加网站的曝光度和流量，提高网站的转化率和盈利能力。

数据分析和优化：通过数据分析和优化，了解用户的行为和需求，优化网站的内容和结构，提高网站的用户体验和转化率。

总之，进行搭建网站的SEO优化和流量提升，需要关键词研究、内容优化、网站结构优化、外部链接建设、社交媒体推广、广告投放和数据分析和优化等方面的综合考虑，以提高网站的排名和流量，增加网站的用户粘性和盈利能力。