进行网站建设的外部链接和社交媒体推广技巧如下：

外部链接推广：

内容创作：通过制作优质的内容，吸引其他网站的链接，提高网站的曝光率和搜索引擎排名。

参与行业论坛和社区：积极参与行业相关的论坛和社区，发布有价值的内容，与其他网站建立友好关系，获得链接。

合作交换链接：与其他网站进行链接交换，互惠互利，提高网站的链接数量和质量。

使用社交媒体：通过社交媒体平台分享网站链接，吸引用户点击和传播，提高网站的曝光率和链接数量。

社交媒体推广：

定位受众：针对网站受众的特点和需求，选择合适的社交媒体平台展开推广。

制作优质内容：制作有价值、有趣、有吸引力的内容，吸引用户的关注和分享。

互动参与：积极参与社交媒体平台的讨论、评论、分享等互动，增加用户的粘性和忠诚度。

广告投放：通过社交媒体广告投放，精准地吸引目标用户，提高网站的曝光率和流量。

数据分析：通过对社交媒体数据的分析，了解用户的兴趣和需求，调整推广策略，提高推广效果。

总之，进行网站建设的外部链接和社交媒体推广需要根据网站的特点和受众进行有针对性的策略制定和实施，不断优化和调整推广效果，提高网站的曝光率和流量，增强网站的影响力和商业价值。