网络推广中的SEO优化是提高网站在搜索引擎中排名和流量的重要手段，以下是一些常用的SEO优化技巧：

关键词研究和优化：在进行SEO优化时，需要进行关键词研究和优化，选择与网站业务相关的关键词，将其合理地应用到网站的标题、内容、图片等方面，提高网站在搜索引擎中的排名。

内容质量和更新：在进行SEO优化时，需要关注网站的内容质量和更新，提供高质量的原创内容，增加网站的页面数量和深度，以吸引更多的访问者，提高网站在搜索引擎中的排名。

网站结构和布局：在进行SEO优化时，需要考虑网站的结构和布局，设计简单易用的导航和页面结构，避免使用过多的图片和Flash，提高网站的可访问性和搜索引擎友好性。

外部链接建设：在进行SEO优化时，需要进行外部链接建设，提高网站的权重和排名，包括购买外部链接、与其他网站交换链接、在社交媒体上发布链接等方式。

网站速度和稳定性：在进行SEO优化时，需要关注网站的速度和稳定性，确保网站可以快速加载和访问，提高用户体验和搜索引擎友好性。

在进行网络推广中的SEO优化方面，需要注重用户体验和搜索引擎友好性，同时结合实际业务情况和市场环境进行选择和调整，不断优化和改进SEO优化，提高网站的搜索引擎排名和流量，增加网站的业务收益。